땅콩주의점1 오븐에 땅콩 굽기 후라이팬에 볶기 땅콩 효능과 피넛 버터 만드는 법까지! 생땅콩을 맛있게 볶는법땅콩은 고소해서 간식으로 인기가 많죠. 게다가 영양도 풍부합니다. 볶은 땅콩을 사는것도 좋은 방법이지만 직접 집에서 땅콩을 볶아먹으면 신선도나 영양소 면에서 훨씬 좋은 점이 많아요. 그리고 시판 땅콩에 첨가되는 소금이나 기름, 보존제 등을 조절할 수 있는것도 큰 장점이죠. 볶는 방법도 간단하니 오븐과 프라이팬을 이용하는 방법을 알아보고 구운 땅콩의 효능과 이를 활용한 요리법까지 자세히 살펴보겠습니다. 1. 오븐에 생땅콩 굽는 방법오븐을 이용하면 균일하게 땅콩을 구울 수 있어 더욱 고소한 맛을 즐길 수 있습니다.준비물:생땅콩 200g소금 약간 (선택사항)조리법:오븐을 180°C로 예열합니다.트레이에 땅콩을 골고루 펼칩니다.180°C에서 15~20분 정도 굽습니다. 중간에 트레이를 한.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음
